top of page
Every Friday (9:30-10:30am)
|Kingston Quaker Centre (Hall)
初級瑜伽 Beginner Yoga (繼續全方位塑身 Tone and Sculpt)
由專業瑜伽導師教授，利用呼吸串連體式，控制身體能量流動。課堂節奏明快，著重核心肌群的訓練，同時強化心肺功能。由於消耗量高，能快速燃脂，全方位瘦身，收效顯著。 重點針對手臂、腹部、大腿、臀部贅肉，令肌肉結實，收緊線條。
Time & Location
Every Friday (9:30-10:30am)
Kingston Quaker Centre (Hall), Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT, UK
About the event
初級瑜伽 Beginner Yoga (繼續全方位塑身 Tone and Sculpt)
由專業瑜伽導師教授，利用呼吸串連體式，控制身體能量流動。課堂節奏明快，著重核心肌群的訓練，同時強化心肺功能。由於消耗量高，能快速燃脂，全方位瘦身，收效顯著。 重點針對手臂、腹部、大腿、臀部贅肉，令肌肉結實，收緊線條。
課堂會循序漸進，按照不同程度給予不同體式選擇，特別適合瑜伽初學者。
日期：2025年2月14, 21, 28及3月7日 (星期五) (4節)
時間：上午9:30-10:30
地點：Kingston Quaker Centre (Hall), Fairfield E, Kingston upon Thames KT1 2PT
Tickets
初級瑜伽班(早鳥全期4堂)
14/2, 21/2, 28/2, 7/3/2025
£40.00+£1.00 ticket service feeSold Out初級瑜伽班(全期4堂)
14/2, 21/2, 28/2, 7/3/2025
£44.00+£1.10 ticket service fee初級瑜伽班(單堂)
£12.00+£0.30 ticket service fee
Total
£0.00
bottom of page