24式太極拳 (星期四New Malden) 2024年8月-9月

24式太極拳(New Malden星期四) (2024年8月-9月)

24式簡化太極拳是於1956年根據楊家太極拳之特點編串而成，相比傳統的太極拳套路，內容精練和動作規範，能充分體現太極拳的運動特點，可以強心肺，助平衡，緩衰老，平情緒，助睡眠，適合15-75歳人士。已熟識24 式的學員可以進階 42式新套路太極拳。

導師：Jimmy周師傅

日期：2024年8月1, 8, 15, 22, 29日，9月5, 12, 19及26日(逢星期四)

時間：中午12:00-下午1:30

地點：Graham Spicer Institute, 15 Dukes Avenue, New Malden, KT3 4HL (地下羽毛球場，毋須上樓梯)

語言：廣東話

衣著：參加者請穿著輕便服裝及不脫色運動鞋 (嚴禁穿著黑膠底鞋、戶外行山鞋、高跟鞋、拖鞋等不合規定之鞋類進入羽毛球場區，以免損壞地面或受傷)

費用：8月5堂£25，9月4堂£20 (單堂£6)

(一經報名，不設退款，缺席恕無補堂)