自衛健體工作坊 (4堂限定)

自衛健體班 Self-defence and Fitness Class  (4堂限定)

*正確心理準備及體能鍛練

*面對危險時候，可以如何應對？

*遇上突發事件，家長如何保護孩子免受傷害？ 以活動趣味性形式教學，設定不同場景，加入實境練習，提升學員警覺性、應變和集中能力， 達到適當及有效護己防身的目的。 

日期：2023年9月16，23，30及10月7日 (共4節)

時間：下午1:30-2:30

地點：Kingston Methodist Church (Upper Hall), 13 Fairfield S, Kingston upon Thames KT1 2UJ

導師：Alex Chui

對象：成人和兒童(7歳或以上)

名額：10人

費用：4堂共£20 (原價£48)

贊助：星期六家油站計劃由The Royal Borough of Kingston upon Thames, Community Resilience Fund贊助

備註：有基本體力要求，適合健康狀況良好的人士，請參加者按個人健康狀況衡量是否適合參加。

1) 學費一經繳付，恕不設退款。

2) 如學生告假或缺席，將不會安排退款。

3) 如有不可控制的因素需要取消課程，例如場地有特別活動取消租場，我們會為受影響的課堂安排退款。